Reiki 1 cursus

Reiki is een zeer krachtige, Japanse heelkunst. Het is een universele energie die door handoplegging doorgegeven kan worden, aan jezelf en aan anderen, en dit werkt helend op lichamelijk, geestelijk en emotioneel niveau. Het allermooiste van Reiki is dat iedereen die zich ervoor openstelt het kan leren.

Tijdens de Reiki 1 cursus leer je hoe je jezelf én een ander een Reiki behandeling kan geven. Je ervaart hoe je dit kan doen zonder dat je klachten van iemand anders overneemt. Je leert de verschillende handopleggingen en je verdiept je in de sensaties die je kan voelen. Ook leer je een verkorte behandeling, een ‘Reiki-EHBO’, waarmee je op een snelle manier de helende kracht van Reiki kan inzetten. Tijdens deze 2 dagdelen wordt er veel geoefend, op jezelf en op elkaar, en er wordt continu stil gestaan bij de verschillende sensaties die worden waargenomen. 

In deze Reiki 1 cursus worden er vier initiaties door de Reiki Master uitgevoerd. Deze initiaties zijn een onderdeel van de energetische afstemming die nodig is om Reiki optimaal te laten stromen.

Wil je graag deelnemen aan deze cursus, stuur mij een mailbericht of een wasapp berichtje. 

Mocht je interesse hebben om deze individueel  te volgen is dat ook zeker mogelijk. 

 

Reiki 1

Echt een cadeautje voor jezelf, een volledige cursus die je dichter bij jezelf brengt. Voor mij was Reiki 1 het begin van mijn holistische pad. Nooit gedacht dat ik hier zelf een cursus in zou gaan geven. Ik weet wat het bij mij heeft gebracht, en dat gun ik iedereen. Ik vertel je graag hoe mijn pad is gegaan, en hoe ik nu zelfs reiki trainer ben geworden en jouw op het pad van healing mag inwijden.

De cursus zal beginnen met een korte kennismakingrondje, vervolgens een fijne meditatie en   het trekken van intuïtieve kaart, waarbij we snel tot de kern komen. We gaan door de dag heen veel oefenen met de universele energie op onszelf en op elkaar. Zo leer je de energie goed kennen en voel je wat je met de universele energie kunt doen. Je zult je gelijk energieker voelen. Natuurlijk zal er ook veel informatie worden gegeven over wat Reiki is en hoe je het in het dagelijkse leven effectief kunt inzetten. Je komt in de loop van de dag steeds meer in contact met je intuïtie en je kern.  Na de 1e  dag ga je 3 weken voor jezelf met Reiki aan de slag. Er zal zo op alle niveaus nog meer heling plaatsvinden en kunnen blokkades en belemmeringen worden opgeruimd. Na die 3 a 4 weken komen we weer bij elkaar en ronden we de Reiki 1 cursus af.

De eerste weken na de cursus gebruik je Reiki vooral om jezelf te helen. Hierdoor wordt Reiki een onderdeel van je leven, doordat je er zo vertrouwd mee raakt. Hoe meer Reiki je aan jezelf geeft, hoe krachtiger de heling wordt voor jezelf en anderen.

Ik geef de cursussen aan groepen van max 4 personen, zodat er veel individuele aandacht is en voldoende ruimte voor vragen.

• De Reiki 1 cursus bestaat uit 2 dagdelen:  aan het einde van avond 2 ontvang je een certificaat. 

De avonden duren van 1930 uur tot 2200 uur en wordt ca 3/4 weken na de cursusdag ingepland. Na minimaal 3 maanden kun je verder gaan met Reiki 2

De Reiki 1 is  inclusief: informatiemapje,, drinken, versnaperingen, certificaat 

 

Reiki 2

Heb je al mooie stappen met Reiki 1 gezet en ben je op zoek naar nog meer verdieping en (zelf)ontwikkeling, dan is Reiki 2 een prachtige aanvulling. Met Reiki 2 kun je gaan helen op het mentale en emotionele niveau. Je zult merken dat jouw bewustwordingsproces en jouw intuïtie nog dieper ontwikkelt. Het gave is dat Reiki 2 nog veel krachtiger is dan Reiki 1. De energie zal nog meer gaan stromen.

Je zult steeds meer groeien als mens. Je zult jouw eigen “ik” en eigen kracht ontdekken. Volledig in balans met jezelf, waarin het leven je toelacht, en je vol energie en positiviteit van het leven kunt genieten. Je zult merken dat dit op het emotionele niveau goed doorwerkt. Wederom een heel mooi cadeau voor jezelf.

Tijdens de cursusdag leer je 3 symbolen. Deze symbolen kun je bij jouw (zelf)behandelingen en behandelingen inzetten. Door deze goed te oefenen heb je ze in een mum van tijd in de vingers. De symbolen zijn voor veel in te zetten. Je zult er heel veel plezier en profijt van hebben. Het kan je leven echt verrijken. Geniet van deze nieuwe stap in je ontwikkeling!

Je ontvangt:
*Een mooi werkboek met alle informatie over de cursus en de drie symbolen
*Je leert de 3 Reiki-symbolen op fysiek, mentaal en emotioneel niveau
*Je oefent met het toepassen van de symbolen in een fysieke Reiki behandeling
*Je leert Reiki sturen op afstand
*1 inwijding
*Reiki oefeningen voor thuis
*thee, versnaperingen 
*Reiki 2 certificaat 

Na deze cursus kun je
*Jouw behandelingen nog verder verdiepen
*Kun je anderen op afstand behandelen
*Kun je het heden, verleden en toekomst behandelen
*Worden de behandelingen die je een ander en jezelf geeft intenser
*Kun je ruimtes, edelstenen, voedsel, water, medicijnen etc. reinigen en/of opladen.

Aantal deelnemers: De cursus zal gehouden worden voor maximaal 4 personen. 
Aantal dagen: 2 avonden van 19.30 2200  en een afstandsbehandeling.

Kundalini Reiki 1, 2, 3

Kundalini Reiki is een variant op het traditionele reiki healing systeem met meer mogelijkheden en toepassingen voor je eigen spirituele ontwikkeling en die van anderen.

Kundalini Reiki laat je spirituele energie ontwaken in een tempo dat bij jou past. Het combineert Reiki (het werken met de universele levenskracht die een helende, versterkende en transformerende kracht heeft) met inzichten en oefeningen uit oosterse tradities zoals yoga en de chakra's. Je energie-kanalen worden nog meer geopend en de intensiteit van je Reiki behandelingen en meditaties neemt toe. Tevens brengt Kundalini Reiki je chakra's in balans

 

WAT KUN JE MET KUNDALINI REIKI?

Het ontwaken van de kundalini is iets waar men bij yoga en spirituele tradities bewust naar streeft. Iedereen op het pad van zelfontwikkeling kan een (gedeeltelijk) ontwaken van kundalini ervaren, bewust of onbewust. Blokkades in ons systeem (energetisch, fysiek, mentaal, emotioneel, sociaal) kunnen de energie stagneren, wat voor fysiek ongemak en minder emotionele balans kan zorgen.

Kundalini Reiki helpt bij het vrijmaken van de energiekanalen, waardoor de kracht optimaal kan doorstromen, met alle positieve gevolgen van dien. Zowel de inwijdingen in dit reikisysteem als de behandelingen zorgen voor eenlijnigheid van de chakra's, energetische reiniging en een boost van je persoonlijke energie.

 

WIE KAN KUNDALINI REIKI LEREN?

Iedereen die een reiki cursus heeft gevolgd, ongeacht waar en wanneer, kan de Kundalini Reiki inwijdingen ontvangen. Het is overigens niet verplicht om al reiki te hebben geleerd, maar ervaring met traditionele reiki geeft je wel meer houvast en een goede basis voor het werken met de kundalini energie.

Drie niveaus van Kundalini Reiki

Ervaring met traditionele reiki is een voordeel, maar niet vereist. Er zijn drie niveaus van werken met de Kundalini energie. Het derde niveau is de master/teacher-graad. Via de thuis inwijdingen kun je alle niveaus ontdekken.

 

Cacaoceremonie 

Wat is cacao en ceremonie?

Theobroma Cacao, (Latijn voor ‘Voedsel van de Goden’), wordt al eeuwenlang gebruikt voor spirituele doeleinden. Cacao zit vol met mineralen, anti-oxidanten en vitaminen en heeft een positief effect op onze bloedsomloop. Het heeft een hoog gehalte magnesium en chroom, en bevat ook veel calcium, zink, en ijzer. Daarnaast maakt Cacao ons gelukkig! Ja echt! Cacao bevat bijvoorbeeld stofjes als:
~ Norepinephrine (joy)
~ Serotonine (wellbeing)
~ Dopamine (motivation, pleasure)
~ Anandamide (bliss, painkiller)

Hoe gaat een cacao-ceremonie?

Een cacao-ceremonie kun je op verschillende manieren organiseren. Het hangt af van de ceremonie-meester hoe een sessie er precies uit ziet. Maar in grote lijnen komt het hierop neer. Je komt samen met een groep in een comfortabele ruimte, waar je met elkaar in een cirkel zit. De ceremonie-meester vertelt een en ander over de werking van de cacao en de opzet van de ceremonie. En dan zet je per persoon een intentie dit kun je delen met de groep of je houdt hem voor jezelf. Vaak is de intentie gericht op wat je wilt ervaren tijdens de ceremonie of wat je eruit wilt meenemen.
Daarna wordt warme cacao-drank gedronken gemaakt van rauwe cacao. En neemt de ceremoniemeester de groep mee in een geleide meditatie op muziek. Door de cacao-drank kom je dieper in meditatie en kun je je helemaal laten meevoeren op de woorden van de ceremoniemeester. Maar het is zeker geen hallucinerende ervaring. 

Dit is een heel feitelijke omschrijving, die geen recht doet aan de geschiedenis en de werking van de cacao en de ceremonie. 

 

Mijn ervaring met cacao

Ik heb vaak een cacao-ceremonie gedaan en drink ook zelf thuis regelmatige rauwe cacao en ik ervaar het inderdaad zo dat de cacao je hart verzacht. Ik voelde me liefdevoller en inderdaad zachter na het drinken ervan. 

Dit is ook wetenschappelijk te verklaren; cacao bevat namelijk het stofje fenylethylamine. Wat in je lichaam wordt omgezet in dopamine. Dopamine is een van de bekendste gelukshormonen. Wat je lichaam bijvoorbeeld aanmaakt als je verliefd bent. Naast fenylethylamine bevat cacao nog drie stofjes waar je je happy door voelt: serotonine, tyramine en anandamine.

Dus je bent lichtelijk high-on-good-vibes na het drinken van rauwe cacao. Als je dat doet in een fijne setting met meditatieve muziek en subtiele geuren -vaak wordt er sandelhout aangestoken- raak je in diepe ontspanning. Hierdoor ga je heel makkelijke mee in de visuele meditatie van de ceremonie-meester. Met andere woorden; je komt in een diepere meditatieve staat.
De geleide meditatie is vaak een verhaal waarbij je jezelf voorstelt in een natuurlijke omgeving en je een reis maakt waarbij je inzichten of ontdekkingen doet. Ik heb het alle keren als heel prettig, warm en inzichtelijk ervaren.

 

Smaak cacao-drank

Mocht je verwachten dat je de cacao-drank smaakt als een chocolademelk dan kom je van een koude kermis thuis. Het is veel bitterder dan dat. Het is echt totaal anders dan de repen chocolade die in de winkel liggen. Maar als je van pure chocolade houdt dan kun je het heel goed hebben. Dan vind je het waarschijnlijk zelfs heerlijk. Maar ook no-worres als je meer van de melkchocola bent, de ceremonie-meesters maken er vaak een heerlijk mengsel van met kruiden en natuurlijke suikers

 

Is een cacao-ceremonie gevaarlijk?

Het is niet gevaarlijk, en voor alle leeftijden. zelfs voor kinderen is het een mooi krachtig medicijn.

Gezondheidsvoordelen cacao Naast dat het cacao je op spiritueel vlak verder kan helpen is het ook  nog eens gezond voor je. Cacao zit namelijk vol met belangrijke mineralen en spoorelementen. Ik pik er drie opvallende uit.

Rauwe cacao heeft heel hoge concentraties magnesium, dit geeft veel energie en bestrijdt vermoeidheid. Magnesium helpt je ook te beschermen tegen osteoporose, vermindert de ontwikkeling van diabetes Type II en het verlaagt de bloeddruk.

Rauwe cacao bevat ook tryptofaan, dit is van cruciaal belang voor de productie van serotonine (vermindert angst en stress) en melatonine (gerelateerd aan slaap). Tegelijkertijd zitten er stofjes (MAO-remmers) in cacao die de afbraak van neurotransmitters zoals serotonine, dopamine en noradrenaline voorkomen, waardoor het feel-good effect langer en sterker wordt.

En dan is er nog theobromine. De cacaoboom is de belangrijkste producent van theobromine. Onderzoek laat zien dat theobromine op verschillende manieren kan helpen het hart te beschermen. Het verlaagt op natuurlijke wijze de bloeddruk wat het risico op hart- en vaatziekten. En theobromine kan “slechte” cholesterol verlagen en het “goede” cholesterol verbeteren. Bovendien kan de stof de bloedstroom door het lichaam verbeteren, waardoor het hart verder wordt ondersteund.

Dus “what’s-not-to-love” aan cacao 

 

 

Blauwe Lotus Ceremonie

Tijdens de Blauwe Lotus thee, maken we een reis in onszelf, door middel van meditatie, muziek, yoga nidra, mantra's Dans en adem. Pure, ceremoniële cacao opent je hart en brengt je in contact met je intuïtie. De ceremonie kan jou antwoorden of nieuwe inzichten bieden. Ook geschikt als je nog nooit yoga of blauwe lotus hebt geprobeerd. De Blauw Lotus is een lekker ontspannend middel. De effecten zijn subtiel en gebalanceerd. De Blauwe Lotus heeft ook een relaxende werking, daardoor nemen stress en angstgevoelens aanzienlijk af! Stress heeft effect op de maag. Blauwe Lotus kalmeert deze gevoelens, waardoor maag-/darmkwalen afnemen.

De bladeren van de Blauwe Lotus verlagen ook de bloedsuikerspiegel. Mensen die regelmatig de rauwe blaadjes eten of er thee of zelfs een tinctuur van maken, verlagen op een natuurlijke manier de suikerspiegel in het bloed. Blauwe lotus vermindert ook het cholesterolgehalte. Dit betekent verder niet dat Blauwe Lotus helpt als je overgewicht hebt. Het houdt alleen in dat als je al iets doet om je cholesterol te verlagen, je deze plant ook zou kunnen proberen.

Blauwe Lotus bevat ook nog eens vitamine B, wat zorgt voor een betere gemoedstoestand en een algemeen.

Hoe fijn is dat! 

Ik combineer de cacaoceremonie en blauwe lotus ook weleens, ze versterken en bekrachtigen elkaar. 

Sacred chocobliss